48:19

S01:E13 May 29, 2025

13 - Pourquoi le DDLG dans le BDSM nous attire-il après un traumatisme?

Pour t’inscrire au webinaire du 05 juin 2025 à 18h30 sur “Comment naviguer ta Soumission BDSM après des traumatismes ?” clique ici: https://simplementdebora.com/op/webinaire-traumas-soumission Tu as vécu des traumatismes et tu es attiré par le DDLG dans le BDSM? Le DDLG (Daddy/Mommy Dom/Little Girl/Boy), ou plus largement le Caregiver/Little, est une pratique BDSM où un partenaire adopte un rôle de prise en charge et de soutien. L’autre partenaire, le “little”, se laisse aller dans un espace mental, émotionnel ou physique plus enfantin, loin des responsabilités adultes. Bien que parfois perçue comme taboue, cette dynamique, qu’elle soit sexuelle ou non, peut souvent être liée à des expériences traumatiques passées. Dans l’épisode d’aujourd’hui de “Dis-moi Débora”, nous aborderons justement le DDLG sous l’angle des traumatismes : comment les identifier, en prendre soin et te sentir à l’aise avec cette pratique. Que tu sois plutôt soumis, dominant ou switch, si le DDLG dans le BDSM t’attire profondément, mais que tu t’inquiètes d’explorer cette voie de manière saine – sans reproduire tes traumatismes passés, sans agir aveuglément – et que tu souhaites une exploration consciente… alors tu es au bon endroit. Même si le DDLG peut, visuellement, sembler reproduire des traumatismes, il est possible de l’explorer de manière saine et alignée. Écoute la suite de cet épisode pour découvrir comment.

32:25

S01:E12 May 22, 2025

12 - Pourquoi le CNC dans le BDSM nous attire-il après un traumatisme?

Pour t’inscrire au webinaire du 05 juin 2025 à 18h30 sur “Comment naviguer ta Soumission BDSM après des traumatismes ?” clique ici: https://simplementdebora.com/op/webinaire-traumas-soumission Êtes-vous attiré par le Consensual Non-Consent (CNC) dans le BDSM, cette pratique intrigante où l’on fait semblant de ne pas consentir, tout en ayant donné son accord ? Vous demandez-vous comment explorer cela sainement, sans raviver de vieilles blessures du passé? Dans ce nouvel épisode de “Dis-moi Debora”, je plonge au cœur de cette pratique. Souvent mal compris, le CNC est bien plus qu’un simple fantasme. Je vous invite à explorer comment des expériences passées et des traumatismes, qu’il s’agisse de trahisons, de sentiment d’impuissance ou même de difficultés à lâcher prise, peuvent inconsciemment modeler cette attirance. Découvrez comment votre cerveau cherche, à travers le CNC, une forme de réassurance ou de guérison. Cet épisode est une invitation à la compréhension et à la bienveillance envers soi-même. Préparez-vous à des prises de conscience libératrices. Comment ces révélations peuvent-elles transformer vos tabous en déclics ?

34:39

S01:E11 May 15, 2025

11 - "J'ai besoin d'être une soumise parfaite, pourquoi?"

Tu t’es déjà demandé si ton désir d’être la “good girl” ou le “good boy” venait de plus loin que tu ne le penses ? 🤔 Souvent, ces comportements prennent racine dans notre passé : (extrait du podcast) - “Ce que je vois le plus, c’est que souvent, les good girl ou good boy sont des anciens bons élèves, comme je l’ai dit. Donc, une tendance à vouloir bien faire les choses, à vouloir bien écouter, que ce soit à la maison, dans le cadre familial ou que ce soit dans le cadre scolaire ou même dans la société en général”.   Mais la vie nous confronte parfois à des réalités bien différentes : 😔 (extrait du podcast) - “Alors, ça peut arriver, évidemment, qu’en suivant les règles, tout se fasse bien pour nous, mais on est quand même dans un monde qui a pas mal d’injustices, qu’elles soient sociales, qu’elles soient économiques, qu’elles soient personnelles, on vit pas mal d’injustices, et il y a des parts de toi qui peuvent peut-être ressentir cette injustice au quotidien, qui ne comprend pas. Je fais les choses bien, j’essaie de rentrer dans les cases, et je vis quand même des injustices!”.   Alors, comment le BDSM peut-il s’inscrire dans ce schéma ? Peut-il être une voie de guérison ou un terrain miné ? 🧐 (extrait du podcast) - “Donc, quand c’est bien fait, on peut vraiment avoir une personne qui commence à apprendre l’amour de soi, la confiance en soi, l’estime de soi, grâce à ce cadre sécuritaire, et à travers les yeux de son dominante, sa dominante. “ Dans l’épisode d’aujourd’hui de “Dis-moi Debora”, nous explorons ces questions et bien d’autres pour t’aider à naviguer dans le BDSM de manière consciente et épanouissante (malgré tes blessures du passé).

34:05

S01:E10 May 8, 2025

10 - Les fausses idées entre traumas et BDSM.

Tu t’es déjà demandé si tes traumas avaient un lien avec tes attirances ou pratiques BDSM ? 🤔 Dans cet épisode de “Dis Moi Debora”, on décortique ensemble les idées reçues qui circulent sur les traumatismes et le BDSM. Ensemble, on va plonger au cœur des liens complexes, souvent mal compris, entre nos blessures et nos désirs les plus intimes. “Les personnes BDSM sont forcément traumatisées”, “Les personnes ‘vanilla’ n’ont pas de traumas”, “Le BDSM est dangereux quand on a vécu des traumatismes”… Si ces affirmations te parlent, alors cet épisode est fait pour toi ! 🎧 On va creuser ces fausses croyances pour t’aider à y voir plus clair. Alors, installe-toi confortablement et viens échanger avec moi sur ces questions importantes. Tu n’es pas seul(e) à te les poser ! 😉 Pour continuer cette réflexion en coaching ensemble, clique ici : https://simplementdebora.com/coaching-surmesure/sessionstrategique/

25:09

S01:E09 Apr 5, 2025

9 - Et si je perds ma liberté en étant soumise?

T’es-tu déjà demandé comment concilier ton amour pour la liberté avec ton désir de soumission dans le BDSM ? Comment ces deux valeurs peuvent-elles coexister ? C’est le dilemme exploré dans cet épisode de “Dis-moi Debora”. À travers son expérience personnelle et sa casquette de coach, Debora aborde le conflit intérieur qui peut naître entre liberté et soumission, surtout quand la dynamique s’approfondit. On explore comment redéfinir la liberté dans ce contexte, la notion d’échange de pouvoir basé sur l’équité, et comment un cadre et des restrictions peuvent paradoxalement mener à une plus grande sensation de liberté et d’alignement personnel. Prêt.e à explorer la liberté au sein de la soumission ? Je te laisse écouter l’épisode.

30:20

S01:E08 Mar 27, 2025

8 - Quelles sont toutes les pratiques d'orgasme contrôle?

Rejoindre le programme “30 jours d’Art de l’Orgasme”: https://simplementdebora.com/sp/30-jours-art-orgasme/ Tu n’as jamais trouvé un endroit où on explique toutes les pratiques d’orgasme contrôle, leur donne une définition et explique les avantages et inconvénients de chaque? C’est ici. Dans cette épisode de “Dis-moi Debora”. On parle d’edging, de denial ,d’orgasme sur demande, d’orgasme multiple, d’orgasme forcé, d’orgasme ruiné, de conditionnement orgasmique, d’hypnose orgasmique et d’orgasme sans stimulation physique. Prêt.e à découvrir comment contrôler tes orgasmes? Je te laisse écouter l’épisode.

22:41

S01:E07 Mar 20, 2025

7 - La soumission BDSM mentale et émotionnelle.

Pour rejoindre gratuitement la liste de pré-lancement au programme “30 jours d’Art de l’Orgasme” clique ici: https://simplementdebora.com/op/waitlist-30-jours-art-orgasme/ Quand je dis aux gens que je suis une soumise BDSM, ils s’attendent à ce que je me fasse fouetter par mon Dominant et étrangler dès qu’on me baise. Quand je leur dis que je ne suis pas une masochiste physique, mais bien mentale, et une soumise majoritairement mentale et émotionnelle, ils sont un peu perdus. Dans l’épisode de “Dis-moi Debora” d’aujourd’hui j’ai envie qu’à travers mon témoignage, tu puisses mieux comprendre la soumission mentale et émotionnelle, mais que tu puisses aussi voir si tu te reconnais là-dedans. Découvre l’épisode dès maintenant.

23:57

S01:E06 Mar 13, 2025

6 - Déclencher un orgasme avec un certain son

Pour t’inscrire gratuitement au workshop de ce samedi 15 mars 2025 clique ici: https://simplementdebora.com/op/workshop-orgasme/ Tu te demandes comment on peut déclencher un orgasme juste avec un certain son ou une certaine phrase ? Sache que c’est possible grâce aux techniques d’orgasme contrôle et notamment grâce au conditionnement et à l’auto-hypnose érotique. Dans cet épisode, je vais te dire “pourquoi?” tu peux aimer faire cette pratique et surtout “comment?” Hâte d’en découvrir plus ?

21:59

S01:E05 Mar 6, 2025

5 - L'edging et le denial dans le BDSM

Tu aimerais découvrir l’univers de l’orgasme contrôle? Que tu sois dans le BDSM ou non. C’est le moment de découvrir 2 pratiques accessibles pour commencer : l’edging et le denial. Dans ce podcast, je vais t’expliquer ces deux pratiques et t’inviter à comprendre comment et pourquoi les pratiquer. À la fin de cet épisode, tu sauras si tu veux (re)commencer à jouer autour de ces deux pratiques.

24:59

S01:E04 Feb 27, 2025

4 - Les difficultés d'être une femme soumise.

Je suis une femme, je suis soumise et lors de mon parcours de soumission je me suis rendue compte de pas mal de difficultés à concilier les deux. J’ai envie qu’à travers mon témoignage, tu puisses vivre les mêmes déclics que j’ai vécus à ce sujet. Aujourd’hui on va parler de culpabilité, de paradoxes dans les valeurs (féminisme et soumission), de la peur des hommes et du coup des hommes Dominants et de la tentation d’être d’abord une Dominante avant d’être une soumise. Tu veux en découvrir plus? Prend le temps d’écouter ce podcast ;)

58:27

S01:E03 Feb 19, 2025

3 - Zéphyr: De soumis, à esclave, puis célibataire.

Zephyr est un ancien coaché qui m’a contacté avec des problématiques autour de son manque de confiance en soi et d’affirmation de soi. Les autres passaient constamment en premier, au détriment de ses propres limites. Il était dans un job de grande surface qui l’épuisait et une relation D/s qui battait de l’aile. Zéphyr a grandi en étant trimbalé de foyer en famille d’accueil et les décès de ses deux parents ont marqué des tournants dans sa vie et sa vision de soi. Il prendra alors un rôle qui lui permettra de survivre. Puis, grâce au coaching, il s’autorisera enfin à redevenir soi-même et à affirmer la personne qu’il est vraiment. Il passera d’une dynamique D/s, à M/e puis… à la rupture saine. Je te laisse découvrir son histoire dans le podcast du jour. Pour retrouver Zéphyr: Son Instagram: https://www.instagram.com/lecartomancien.ducoin Son Youtube: https://youtube.com/@zephyretsesspirales Son podcast: https://open.spotify.com/show/43jWBHS2JbwhpzzEV27zAv?si=MUpAaH_fRj68Mlw1Rn39tw Son Fetlife: https://fetlife.com/users/20658858

16:59

S01:E02 Feb 18, 2025

2 - Le plan à 3

Dans ce deuxième épisode, j’ai envie de vous faire découvrir le format 2 du podcast. Nous allons passer une vingtaine de minutes ensemble pour discuter de la pratique du plan à 3. C’est une pratique que j’ai prise de ma liste de mes 196+ pratiques sexuelles.  Je vous parle de “pourquoi” on peut aimer faire cette pratique mais aussi “comment”.  Le but c’est que tu ressortes de cet épisode en ayant déconstruit le plan à 3 et en sachant comment ton plan à 3 de rêve va se réaliser. 🤩 C’est un format un peu plus chill et bon enfant. J’ai hâte de piocher une autre pratique de la liste pour les prochains épisodes 😁 Tu as envie d’écouter cette aventure? 🔥

25:02

S01:E01 Feb 17, 2025

1 - Qu'est-ce que nos fantasmes disent de nous?

Dans ce premier épisode j’ai envie de vous faire découvrir le format 1 du podcast.  Nous allons passée une trentaine de minutes ensemble pour discuter autour de mes réflexions sur les fantasmes et ce qu’ils veulent dire de nous. 🤔 Pour faire cela, j’ai eu l’idée de vous faire revivre mon expérience de questionnement autour de mon fantasme des gangs bangs et de tout ce dont j’avais peur qu’ils disent de moi. 🍆 Je veux vous faire vivre de l’intérieur les déclics que j’ai eu et comment j’ai réussi à finalement accepter l’idée de ce que cela voulait dire de moi. Evidemment, je te permettrai de ressentir des déclics similaires pour tes fantasmes à toi. Peu importe leur degré de kinkyness. Tu as envie d’écouter cette aventure? 🔥